Okej vänner, här kommer ytterligare en smoothie. Mest för att min kära sambo nös ungefär tjugo gånger i morse, under tiden han gjorde frukost. Han är rejält förkyld, och vad passar då bättre än en smoothie med massa ingefära för att ge förkylningen lite motstånd och kroppen lite pepp?
Om man inte är förkyld så får man dricka ändå, för smoothien är nämligen galet god. Till frukost, till exempel, då det är lite av en kombination av det som jag och Eveline ofta äter på morgonen. Den består alltså av soja/havremjölk, apelsinjuice, havregryn och så mycket riven ingefära som du vågar. Mixa ordentligt så havregrynen ”försvinner” och häll upp.
Ha en fin dag!
/Amanda
